Inspiration: Das Element Erde

  • von Sanja Mare
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  • 02 Feb., 2021
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Das Element Erde: Die erste Assoziation, die mir bei diesem Element in den Kopf kommt, ist ein Wald mit vielen Bäumen, die ihre Wurzeln fest in die Erde schlagen. Denn wie ein Baum mit seinen Wurzeln steht das Element Erde für Festigkeit, Beständigkeit und Ruhe. Die Erde steht aber auch für Ausdauer.

Du kannst diese Eigenschaften auch mit Charaktereigenschaften gleichsetzen: ruhig, beständig und ausdauernd. 

Wie die anderen vier Elemente ist das Erdelement einem Chakra, also einem Energiezentrum im Körper, zugeordnet und zwar dem Muladhara Chakra, welches auch Erd- oder Wurzelchakra genannt wird. Und wie die Farbe der Erde ist auch die Farbe dieses Chakra ockergelb.  Das Muladhara Chakra befindet sich auf Höhe des Beckenbodens.

Du kannst das Erdelement in dir, quasi deine innere Festigkeit, gezielt stärken, da einige Asanas genau diesem Element zugeordnet sind. Dazu gehören z.B. die Krieger-Positionen - also alle Asanas, die Kraft und Stabilität fördern. 



Du möchtest noch etwas zu den anderen Elementen erfahren? Dann schaue dir meine weiteren Einträge im Blog an.
Lass dich inspirieren!

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