Inspiration: Das Element Wasser
- von Sanja Mare
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- 15 Feb., 2021
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Wasser wird oft als Lebenselixier bezeichnet. Ohne Wasser könnten wir und unsere Welt nicht lange überleben. Unser Körper besteht sogar zu einem Großteil aus Wasser. Wasser versorgt uns also mit Lebensenergie, die möglichst frei fließen soll.
Als eines der Elemente neben Erde, Luft, Feuer und Äther lässt sich das Wasserelement auch mit Loslassen verbinden. Alles ist im Fluss, so wie das Wasser. Nichts ist beständig. Alles unterliegt der Veränderung. Loslassen bedeutet weiterhin Vertrauen. Vertrauen darauf, dass der Fluss dich an die richtigen Ufer bringt.
So wie das Wasser immer neue Wege findet und alles verändern und formen kann, steht Kreativität im engen Zusammenhang mit dem Element Wasser - Neues schaffen, Altes verändern, neue Wege gehen...
Du möchtest noch etwas zu den anderen Elementen erfahren? Dann schaue dir meine weiteren Einträge im Blog an.
Feel the Elements!
Als eines der Elemente neben Erde, Luft, Feuer und Äther lässt sich das Wasserelement auch mit Loslassen verbinden. Alles ist im Fluss, so wie das Wasser. Nichts ist beständig. Alles unterliegt der Veränderung. Loslassen bedeutet weiterhin Vertrauen. Vertrauen darauf, dass der Fluss dich an die richtigen Ufer bringt.
So wie das Wasser immer neue Wege findet und alles verändern und formen kann, steht Kreativität im engen Zusammenhang mit dem Element Wasser - Neues schaffen, Altes verändern, neue Wege gehen...
Betrachten wir unsere Energiezentren im Körper, ist das Wasserelement dem Sakralchakra, Svadhistana, zugeordnet. Es befindet sich etwa eine Handbreite unter unserem Nabel und soll die Lebensenergie fließen lassen. Als Farbe ist dem Sakralchakra Orange zugeordnet - also eine intensive, leuchtende Farbe, die aus meiner Sicht perfekt zu dem Gedanken von Lebensenergie und Kreativität passt.
Um das Wasserelement in dir zu stärken, kannst du in deiner Yoga-Praxis besonderes Augenmerk auf fließende Yogaeinheiten legen. Sufi-Kreise sind auch eine gute Möglichkeit, um deine Lebensenergie zum Fließen zu bringen, sowie hüftöffnende Asanas.
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Feel the Elements!
Loslassen ist essentiell. Es kann nur neues kommen, wenn wir altes gehen lassen. Es gibt dazu einen wunderbaren Text vom Dalai Lama, den ich hier gerne mit euch teilen möchte.
Das Luftelement steht für Weite, Offenheit, Flexibilität und auch für uneigennützige Liebe. Wofür das Element weiterhin steht, welchem Energiezentrum es zugeordnet ist und wie du es für dich nutzt, kannst du in diesem Beitrag nachlesen.
In diesem Beitrag beschäftige ich mich mit dem Element Feuer. Wofür steht dieses Element? Wie kann man es beeinflussen? Wie steht es im Zusammenspiel mit den anderen Elementen?
In diesem Beitrag beschäftige ich mich mit dem Element Feuer. Wofür steht dieses Element? Wie kann man es beeinflussen? Wie steht es im Zusammenspiel mit den anderen Elementen?
Male dir die Welt, wie sie dir gefällt.
Ein kurzer Text für deine Yoga-Stunde oder als kleiner Motivationsschub für dich.
Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther - so gegensätzlich die Elemente auch sein mögen, sie gehören zusammen. Sie machen uns und unsere Welt aus. In diesem Text möchte ich dir meine Sicht auf die Elemente nahe bringen. Dieser Text eignet sich gut für eine kurze Anfangsmeditation oder auch für die Schlussentspannung.
Feel the Elements!